Deine Erholung, deine Gesundheit!
Der Wald entfaltet für dich seine Heilkraft - Wir tauchen mit allen Sinnen (sehen, hören, fühlen, riechen, schmecken) in den Wald ein. Bei unserem Waldbaden-Programm wechseln sich Praxis und Theorie ab und alles was ihr dabei über das Thema Gesundheit erfahrt ist auf wissenschaftlichen Studien aufgebaut. Sei dabei, Spaß und Entspannung ist garantiert.
Samstag 12.04. 2025, 10.00 - 14.30 Uhr Waldbaden Shinrin-yoku RENCHTAL TOURISMUS
Erfahre bei diesem Termin die Heilkraft des Waldes! Wir machen stärkende, der Jahreszeit zugeordnete körperliche und energetische Übungen. Du lernst Qi Gong kennen, dabei bewegen wir uns achtsam und nutzen die Energie.
Sonntag 26.4. 2025 12.00 -14.00 Uhr Augentraining, Faszientraining und Qi Gong
Es gibt zwei Bereiche im Körper, die oft vernachlässigt werden. Die Füße, die uns täglich tragen und die Augen. Die Augen nehmen pro Sekunde 10 Millionen Informationen auf und geben sie an das Gehirn weiter. Augentraining kann bei der Vorbeugung und Behandlung von Erkrankungen am Auge helfen (Sehstörungen, trockenes Auge, Sehkraft verbessern, Augen vor Stress und Erschöpfung bewahren). Wir trainieren die Muskeln (nach Prof. Zhdanov) und Entspannen durch Qi Gong.
Dauer 2 Stunden, Kosten 25 EUR Max. 8 Personen
Samstag 10.5.2025, 10.00 - 14.30 Uhr Waldbaden Shinrin-yoku RENCHTAL TOURISMUS
Erfahre bei diesem Termin die Heilkraft des Waldes! Wir machen stärkende, der Jahreszeit zugeordnete körperliche und energetische Übungen. Du lernst Qi Gong kennen, dabei bewegen wir uns im Fluss und nutzen die Energie und den Atem. Bewegung und Ruhephasen wechseln sich dabei ab, wir arbeiten mit Naturmaterialien, genießen Leckeres aus der Waldesküche und haben Spaß in der Natur.
Dauer: Maximal 4,5 Stunden. Preis: 40 EUR inkl. kulinarischem Waldgenuss.
Samstag 28.06.2025, 10.00 - 14.30 Uhr Waldbaden Shinrin-yoku
Erfahre bei diesem Termin die Heilkraft des Waldes! Wir machen stärkende, der Jahreszeit zugeordnete körperliche und energetische Übungen. Du lernst Qi Gong kennen, dabei bewegen wir uns im Fluss und nutzen die Energie und den Atem. Bewegung und Ruhephasen wechseln sich dabei ab, wir arbeiten mit Naturmaterialien, genießen Leckeres aus der Waldesküche und haben Spaß in der Natur.
Dauer: Maximal 4,5 Stunden. Preis: 40 EUR inkl. kulinarischem Waldgenuss.
Samstag 9.08.2025, 10.00 - 14.30 Uhr Waldbaden Shinrin-yoku
Erfahre bei diesem Termin die Heilkraft des Waldes! Wir machen stärkende, der Jahreszeit zugeordnete körperliche und energetische Übungen. Du lernst Qi Gong kennen, dabei bewegen wir uns im Fluss und nutzen die Energie und den Atem. Bewegung und Ruhephasen wechseln sich dabei ab, wir arbeiten mit Naturmaterialien, genießen Leckeres aus der Waldesküche und haben Spaß in der Natur.
Dauer: Maximal 4,5 Stunden. Preis: 40 EUR inkl. kulinarischem Waldgenuss.
Samstag 27.09.2025, 10.00 - 14.30 Uhr Waldbaden Shinrin-yoku
Erfahre bei diesem Termin die Heilkraft des Waldes! Wir machen stärkende, der Jahreszeit zugeordnete körperliche und energetische Übungen. Du lernst Qi Gong kennen, dabei bewegen wir uns im Fluss und nutzen die Energie und den Atem. Bewegung und Ruhephasen wechseln sich dabei ab, wir arbeiten mit Naturmaterialien, genießen Leckeres aus der Waldesküche und haben Spaß in der Natur.
Dauer: Maximal 4,5 Stunden. Preis: 40 EUR inkl. kulinarischem Waldgenuss.
Individuelle Programme für Firmen und Gruppen:
- Waldbaden für beste Freundinnen und Freunde oder als Familie
Ihr seid eine Clique, Familie oder wollt in einer kleinen Gruppe Waldbaden? Wir bieten ein maßgeschneidertes Waldbadenprogramm für Jung und Alt - Teambuilding Firmen, Kund*innen-Events und Gruppen
Teambuilding und Gesundheitsvorsorge für Mitarbeiter. Individuelles Programm auch mit Verpflegung möglich und erweitertem Rahmenprogramm danach. Schnupperwaldbaden für Organisatoren. - Sprache: Deutsch und Englisch
Miteinander in der Natur: Wer kann teilnehmen?
- Für jedes Alter geeignet, man sollte die etwa 4 -5 km mit moderaten Steigungen langsam gehen können
- Waldbaden hat alle Teilnehmer bisher begeistert. Wenn ihr euch nicht sicher seid - ruft mich einfach an.
Wo findet das Waldbaden statt?
Waldbaden Offenburg, Waldbaden Durbach, Waldbaden Oberkirch, Waldbaden Berghaupten, Waldbaden Gengenbach.
Deine Packliste für dein Waldbaden-Erlebnis
- Schuhwerk in dem du gut gehen kannst, auch auf unebenen Gelände
- wettergerechte Kleidung (im Winter immer mit Mütze, Handschuhen, dicken Socken und warmer Kleidung)
- Regenschutz bei Nieselregen
- Sonnenschutz (Mütze, Sonnencreme)
- Vesper für die Pause, ausreichend zu trinken
- Zeckenschutz (reibt euch zuvor schon ein)
Waldbaden ist wetterabhängig. Bei minimalem Niesel wagen wir den Versuch, bei Dauerregen und Gewitter gehen wir nicht los.
Was ich für euch einpacke
- Als Zugabe zu eurem kleinen Rucksackvesper habe ich noch eine Überraschung dabei
- Für alle Fälle: Erste Hilfe Koffer, Zeckenschutz und Sonnenschutz
- Sitzunterlagen
Waldbaden Gutschein - Waldbaden kaufen
Du möchtest jemanden eine Freude machen und Waldbaden per Gutschein verschenken? Dann bestelle doch einfach Waldbaden Gutscheine bei
Anmelden und Waldbaden buchen:
Über Kontaktformular oder E-Mail an:
Du erhältst nach der Anmeldung alle Informationen (Treffpunkt etc.) Gerne direkt kontaktieren unter +49 (0)176 768 68 548.
Haftungsausschluss: Die Veranstaltung findet auf eigene Gefahr der Teilnehmer statt.